VnEdaily

Giải đáp những thắc mắc trong cách phòng ngừa béo bụng

Theo bạn mỡ thừa vùng bụng có nguy hại hơn mỡ ở vùng khác của cơ thể; chất béo nào không những làm tăng cân mà còn tích lũy ở bụng?

1. Mỡ thừa vùng bụng nguy hại hơn mỡ các vùng khác trên cơ thể?

TL: Chất béo tích lũy dư thừa vùng bụng nguy hiểm hơn so với vùng hông hay đùi. Mỡ bụng có liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2. Gene có thể góp phần vào việc thừa cân hay xác định nơi mang nhiều mỡ dư thừa sau này, nhưng lối sống kém lành mạnh cũng là yếu tố làm trầm trọng thêm những điều đó.

2. Tiêu thụ thức ăn giàu chất béo như bơ, pho mát, thịt mỡ là nguyên nhân lớn nhất gây béo bụng?

Ăn quá nhiều thực phẩm giàu chất béo là điều không tốt, nhưng chính lượng calo dư thừa của các chất mới làm tăng vòng eo và góp phần tích mỡ bụng. Hơn nữa đây không phải là nguyên nhân duy nhất gây béo bụng mà còn những yếu tố như di truyền, tuổi tác, lối sống… Thay đổi thói quen ăn uống, giảm chất béo bão hòa, tăng rau quả, kiểm soát và giảm khẩu phần ăn có thể giúp đánh bại mỡ bụng.

3. Năng lượng từ rượu gây mỡ bụng tệ hại hơn các loại khác?

Lượng calories dư thừa từ rượu, đồ uống có đường, khẩu phần ăn quá cỡ có thể làm tăng mỡ bụng. Rượu có mối liên kết đặc biệt với việc làm béo vòng bụng. Khi uống rượu quá nhiều, gan làm việc cật lực để xử lý, ảnh hưởng đến việc đốt cháy chất béo ở bụng. Rượu ảnh hưởng đến hormone điều chỉnh cảm giác no, có thể làm bạn cảm thấy đói, tiêu thụ nhiều thức ăn năng lượng cao.

4. Chất béo nào dưới đây không những gây tăng cân mà còn có thể phân phối mỡ từ các vùng khác cơ thể đến tích lũy ở bụng?

A: Chất béo bão hòa

B: Chất béo chuyển hóa (trans fats)

C: Chất béo không bão hòa đơn

D: Tất cả những điều trên

TL: Chất béo chuyển hóa

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Wake Forest, Mỹ phát hiện chất béo chuyển hóa, hình thành bằng phương pháp hydro hóa dầu ăn, làm tăng lượng chất béo quanh bụng và phân phối lại mô mỡ vùng bụng từ các bộ phận khác của cơ thể. Chất béo chuyển hóa có thể được tìm thấy trong thực phẩm như bơ thực vật, bánh ngọt, bánh quy giòn, đồ chiên và các loại thực phẩm tiện lợi.

5. Thực phẩm nào có thể giúp chống béo bụng?

A: Trà xanh

B: Việt quất

C: Đậu nành

D: Tất cả những loại trên

TL: Tất cả những loại trên.

Trà xanh kết hợp với tập thể dục có thể giúp giảm cân. Các chất catechin trong trà xanh giúp kích thích cơ thể đốt cháy calo và tăng cường giảm mỡ bụng. Quả việt quất, đậu nành cũng có tác dụng giảm chất béo bụng.

6. Đàn ông có xu hướng tích mỡ bụng nhiều hơn phụ nữ?

Nam giới có xu hướng tích trữ chất béo ở vùng bụng nhiều hơn phụ nữ do sự khác biệt của hormone giới tính. Trước tuổi 40, phụ nữ thường tích mỡ ở hông, đùi, mông. Sau tuổi 40, khi lượng estrogen giảm, chất béo được phân phối nhiều ở vùng bụng.

7. Mỡ bụng khó mất đi hơn mỡ thừa ở các vùng khác trên cơ thể?

Giảm cân đúng cách sẽ làm tan mỡ cơ thể, bao gồm cả mỡ bụng. Cách tốt nhất để giảm kích thước vòng eo là ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.

8. Phương án nào tốt nhất để giảm mỡ bụng hiệu quả?

A: Thay thế chất béo bão hòa bằng các chất béo không bão hòa đơn.

B: Cắt giảm calo và tăng hoạt động thể chất.

C: Thay thế ngũ cốc tinh chế với bằng ngũ cốc nguyên hạt.

D: Ăn nhiều protein và ít carbohydrate.

TL: Cắt giảm calo và tăng hoạt động thể chất.

Đa số các nghiên cứu cho thấy chế độ ăn uống kiểm soát lượng calo, nhiều trái cây, rau, ngũ cốc, sữa ít béo, đậu, các loại hạt, thịt nạc, cá, trứng, gia cầm... là nền tảng cho một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và vẫn thon gọn vòng eo. Các chuyên gia khuyến khích nên kết hợp chế độ ăn uống giảm cân với 30-60 phút tập thể dục hầu hết các ngày trong tuần. Một số bài tập hữu ích là aerobic, chạy bộ, bơi, đạp xe, quần vợt…

Đọc thêm »

Bí quyết để 12 con giáp giữ lửa yêu nồng cháy

Tuan Le Duc 01:52 12-con-giap

Làm sao để tình yêu luôn lãng mạn, ngọt ngào như thuở ban đầu, đó cũng là câu hỏi sự băn khoăn của nhiều người. Bài viết sẽ chia sẻ bí quyết để 12 con giáp giữ lửa yêu nồng cháy.

Tuổi Tý – Nói năng khéo léo, ngọt ngào

Trong cách giữ lửa yêu tài ăn nói khéo léo, sự nhạy bén trong giao tiếp chính là yếu tố quan trọng giúp nhân duyên của người tuổi Tý tốt lành. Nhưng khi đã có được mục tiêu, họ lại thờ ơ, lạnh nhạt, thậm chí buông ra những lời nói khiến người khác mất hứng, khung cảnh tình yêu lãng mạn bỗng tan tành thành mây khói, thế chỗ cho sự gượng gạo, khô khan.

Nên nhớ, yêu thương là cảm xúc trong lòng, nhưng nó không phải là cái cớ để cả hai chỉ nhìn nhau trong im lặng, nó cần được thổ lộ bằng lời nói ngọt ngào. Chỉ khi người tuổi Tý biết chia sẻ, khích lệ đối phương bằng những câu nói đường mật, mọi mâu thuẫn sẽ được giải quyết triệt để.

Tuổi Sửu – Hãy tạo ra sự lãng mạn và duy trì nó

Bí quyết giữ lửa yêu cảnh báo nhé, sau giai đoạn yêu cuồng nhiệt, si mê, tuổi Sửu dần trở về bản chất con người thật, khô khan và có phần cứng nhắc. Thậm chí, họ không biết phải làm gì, mua quà gì trong những ngày kỉ niệm, ngày lễ đặc biệt của hai bạn.

Bởi thế, duy trì sự lãng mạn là điều vô cùng cần thiết với người tuổi Sửu nếu muốn giữ lửa yêu luôn nồng cháy. Nếu thấy “bí” ý tưởng, bạn có thể học hỏi những cặp đôi khác nữa, có thể chỉ những điều giản đơn như cùng nhau dạo phố, hát cho người ấy nghe hoặc nấu một món ăn gì đó cũng đã có thể tạo nên niềm vui bé nhỏ giữa cả hai.

Bi quyet de 12 con giap giu lua yeu nong chay

Tuổi Dần – Biết kiềm chế cảm xúc của mình

Người tuổi Dần hay thay đổi, tính tình nóng nảy, trong chuyện tình cảm thì cứng nhắc và ngốc nghếch. Vì không biết cách kiểm soát cơn giận dỗi, họ luôn khiến đối phương phải phiền lòng. Khi thì vui vẻ, lúc lại lạnh lùng, có đôi khi trầm ngâm không thốt lên lời, khiến người kia chẳng biết phải làm sao mới đúng.

Thêm nữa, dù thuộc tuýp thích nói chuyện nhưng tuổi Dần lại chưa biết cách biểu đạt suy nghĩ của bản thân, cảm xúc cũng luôn luôn giấu kín để rồi tự gây áp lực cho mình. Thay vì như thế, bạn có thể sẻ chia với nửa kia, vừa tạo ra sự gắn bó lại tăng thêm dư vị tình yêu. Đừng phí hoài công sức sau khi kích hoạt vận đào hoa nhé!

Tuổi Mão – Quan tâm tới địa điểm hẹn hò

Xem bói đường tình duyên ta thấy người tuổi Mão khi yêu đương thường không quá chú trọng vào chuyện chọn địa điểm hẹn hò phù hợp. Đôi khi bạn bỏ lỡ những nơi lãng mạn mà đối phương thích thú, chọn nơi mà bản thân tự cho là được, khiến vài phần hứng thú mới lạ bị giảm sút.

Nhưng nếu thay đổi, để ý hơn đến ý muốn và cảm giác lãng mạn của người yêu, tình cảm của cả hai sẽ thêm gắn bó thân thương.

Tuổi Thìn – Bỏ thái độ thờ ơ, học cách thể hiện tình cảm

Kết thúc giai đoạn mặn nồng trong tình yêu, người tuổi Thìn lại trở nên thờ ơ, lạnh nhạt, khiến người yêu cảm thấy mình đang qua lại với một người lạnh lùng, khô khan và nghĩ rằng họ không còn tình cảm với mình.

Không dừng lại ở đó, tuổi Thìn lại là người khá gia trưởng, ích kỉ, hay chỉ làm theo ý của mình, ưa đòi hỏi người khác. Như vậy, bạn sẽ khiến người yêu không có cảm giác được yêu thương chiều chuộng và quan tâm chăm sóc lẫn nhau.

Con giáp này cần trưởng thành hơn, bỏ ngay thái độ thờ ơ hoặc ít nhất cũng đừng trẻ con quá mức, tuổi Thìn sẽ khiến đối phương mệt mỏi, tình yêu khó mà bền chặt và lâu dài.

Tuổi Tỵ - Sống vì bản thân mình

Khi yêu, người tuổi Tỵ cho đi rất nhiều mà không hề mong có ngày được báo đáp. Họ thầm lặng chăm lo, nghe theo lời đối phương một cách ngốc nghếch và đáng thương.

Trước khi làm điều gì vì ai đó, bạn nên nghĩ tới bản thân một chút, đánh giá xem người kia có thực sự xứng đáng không, tránh để sau này phải nói lời hối tiếc muộn màng.

Tuổi Ngọ - Biết học cách từ chối

Không biết cách từ chối chính là yếu điểm của người tuổi Ngọ trong tình yêu. Nên nhớ, từ chối cũng là một nghệ thuật, phải nói sao để người ta vẫn cảm thấy được tôn trọng và giữ được quan hệ là tốt nhất.

Đừng vì cả nể mà ôm đồm quá nhiều thứ, cái gì cũng đồng ý nhưng không phải kết quả nào thu được cũng như ý muốn. Lúc ấy, chính người có lòng tốt như bạn lại bị người ta mang ra soi mói, nói xấu.

Tuổi Mùi – Bớt soi mói đến những chuyện riêng tư

Vì quá quan tâm và mong muốn nửa kia được hạnh phúc, người tuổi Mùi can thiệp sâu vào từng vấn đề riêng tư, thậm chí còn giới hạn “khoảng trời riêng” của đối phương. Mâu thuẫn từ đó nảy sinh, cả hai khó mà giải quyết triệt để.

Cuộc sống cần chút gì đó “dễ thở” để tinh thần được thoải mái. Vì thế, đôi khi chỉ cần một chút khoảng cách trong tình cảm lại giúp chúng ta gần nhau hơn đó. Đó là điểm nhắc nhỏ nếu bạn thực sự muốn tiếng xa hơn và đi đến mức xem tuổi vợ chồng.

Tuổi Thân – Sửa ngay tính đãng trí

Dù sở hữu trí tuệ thông minh, lanh lợi và có cách xử trí tình huống khéo léo, nhưng người tuổi Thân lại mắc cái tật đãng trí. Trong tình yêu, họ còn thích chơi trò mất tích đột ngột, họ không cố tình nhưng lại hay làm vậy, chỉ là vì bẵng đi mà quên luôn thôi.

Để không hay quên, hãy cố gắng liên lạc thường xuyên hơn. Và có những thứ cần phải thay đổi, ví dụ như thứ tự xếp hạng trong cuộc đời bạn. Người đi cùng ta đến tận cùng quan trọng hơn hay là những thú vui hấp dẫn khác, bạn cần lựa chọn rõ ràng.

Tuổi Dậu – Quẳng gánh lo để vui sống

Nhìn bề ngoài tuổi Dậu có vẻ bất cần thế thôi, nhưng thực chất bên trong họ suy nghĩ rất nhiều. Họ luôn cố gắng hết sức để kiếm tiền, trước là giúp cải thiện chất lượng cuộc sống của bản thân, sau là có thể giúp đỡ gia đình, người thân và cả xã hội.

Vì suy nghĩ quá nhiều nên họ tự tạo áp lực cho chính mình. Tình yêu vốn dĩ cần sự lãng mạn thì nay thay thế bằng những nỗi lo lắng về vật chất. Do đó, để có thể duy trì được lửa yêu lâu bền, tuổi Dậu hãy quẳng gánh lo vật chất sang một bên mà vui sống. Đường tình duyên của họ không tệ chút nào mà.

Tuổi Tuất - Thân thiện và giản dị hơn

Đa phần những người tuổi Tuất có những thói quen, sở thích khá "dị", đáng ngại là nó còn ảnh hưởng cả đến chuyện tình cảm giữa hai bạn. Sự khác biệt ấy đôi khi khiến con giáp này trở nên xa cách với xung quanh, bị xem là khó gần và... “chảnh”.

Hãy học cách để bản thân trở nên giản dị và hòa đồng, việc này chỉ có lợi chứ không có hại. Càng gần gũi với mọi người thì tính cách tuổi Tuất sẽ càng vui vẻ và bớt cực đoan đi, người yêu cũng nhờ vậy mà càng tự hào về bạn. Thật là vi diệu khi ta kích hoạt vận đào hoa đúng cách phải không nào?

Tuổi Hợi - Biết cách nói lời xin lỗi chân thành

Tuy tốt bụng, không có ác ý, nhưng đôi khi sự rườm rà, lề mề của người tuổi Hợi lại khiến đối phương khó chịu. Đến muộn hay lạc đường, lần đầu tiên hoặc chỉ là thi thoảng thì không phải vấn đề, nhưng liên tục và liên tiếp giữa những lúc cần thiết hoặc khi hẹn hò thì ai mà chịu nổi?

Vì thế để giữ lửa yêu, bạn nên chú tâm hơn nữa vào những chuyện nhỏ nhặt như thời gian và quãng đường, đừng để những việc đơn giản và chẳng đáng kể đó ảnh hưởng đến tình cảm của cả hai. Và khi phạm sai lầm, hãy nhớ rằng lời đầu tiên phải nói là lời xin lỗi nhé. Có như vậy mới thuận tình đôi bên, thắm duyên dài lâu và dễ đi đến bước cuối của tình yêu thăng hoa: xem tuổi vợ chồng.

Theo TTTĐ

Đọc thêm »

Áo khỏa - áo cưới truyền thông trung hoa là gì?

Tuan Le Duc 00:29 doi-song

Áo khỏa là một loại áo cưới truyền thống của người Hoa có hình dáng giống kiểu áo sườn xám, là loại trang phục được xem là điển hình cho trang phục truyền thống Trung Quốc, mẫu mực trong thiết kế giao thoa văn hóa trang phục Trung Quốc – Phương Tây, đã được công nhận là sự kết hợp hài hoà giữa dân gian và học thuật.

Chiếc áo này được cắt giảm ôm sát thân, tôn thờ đường cong tự nhiên vốn có của cơ thể để lộ kín đáo thân hình uyển chuyển và vòng eo thon nhỏ của người đẹp Phương Đông. Mà cách thể hiện này lại vô cùng phù hợp với cách biểu đạt tế nhị, nhã nhặn của phụ nữ Đông Phương về vẻ đẹp hình thể.

Ý nghĩa của áo khỏa trong văn hóa người Hoa chính là màu đỏ và họa tiết được thêu trên áo. Màu đỏ đối với người Trung Quốc tượng trưng cho may mắn, cho sức mạnh xua đuổi tà ma. Váy cưới truyền thống của người Trung Quốc có thêu các hoạ tiết hình rồng phượng tượng trưng cho sự hài hoà giữa âm và dương. Bộ quần áo cưới của nam thường may bằng lụa đen thêu hình rồng màu đỏ. Ngày nay trang phục cưới truyền thống của chú rể thường có màu đỏ giống như cô dâu và thêu hoạ tiết rồng bằng chỉ vàng.

Áo cưới người Hoa có từ lúc nào?

Ngày nay trang phục cưới truyền thống của chú rể thường có màu đỏ giống như cô dâu và thêu hoạ tiết rồng bằng chỉ vàng. Văn hóa Trung hoa là một văn hóa lâu đời vào hàng bậc nhất trên thế giới, do đó, áo cưới truyền thống người Hoa có từ lúc nào là một câu hỏi không hề đơn giản. Có thể nói rằng, áo cưới truyền thống người Hoa đã xuất hiện từ những triều đại nhà Hán vào giai đoạn năm 206 Tr.CN kéo dài đến năm 220 S.CN được cho là thời đại phát triển trong lịch sử Trung Hoa. Kỹ thuật, kinh tế đều có sự tiến bộ vượt bậc..

Ngày nay, phụ nữ lựa chọn nhiều màu sắc khác ngoài màu đỏ. Trong đám cưới hiện đại ở Trung Quốc, cô dâu có thể lựa chọn trang phục của phương Tây với bất kỳ màu sắc nào, và sau đó mặc một bộ trang phục truyền thống cho lễ trà chính.

Veronicawedding

Veronicawedding là một trong số ít những địa chỉ cung cấp dịch vụ áo cưới người Hoa tại TP.HCM cùng với dịch vụ chụp album cưới chuyên biệt theo phong cách chuẩn truyền thống người Hoa.

Liên hệ:

Veronica Wedding - 164 Trần Hưng Đạo B , F.7, Q.5, TpHCM
(+084) 0902310569 or (+084) 0961387989
https://www.facebook.com/aocuoiveronica
Email: veronicawedding168@gmail.com
Giờ mở cửa: 10:00 am to 21:30 pm
http://www.veronicawedding.com/

Đọc thêm »

Trong 12 con giáp, con giáp nào có số khổ cực nhất?

Tuan Le Duc 10:05 12-con-giap

Có những con giáp vì một số lí do nào đó mà phải chịu cảnh khổ cực, chật vật ngay cả khi sống trong nhung lụa, giàu sang.

Tuổi Sửu

Người tuổi Sửu có tính sở hữu tương đối mạnh cho dù đó là trong tình yêu hay đối với vật chất. Do cầm tinh con Trâu tức là Kim khố (kho vàng), cho nên cả đời họ không ngừng tìm kiếm, thu thập các đồ vật quý hiếm có giá trị. Hơn nữa họ cũng có ước mơ sở hữu những thứ mà họ luôn khao khát có được. Chính vì thế sự bôn ba không bao giờ ngừng lại đã khiến họ suốt ngày vất vả mưu sinh kiếm tiền.

Người tuổi Sửu có tính sở hữu tương đối mạnh cho dù đó là trong tình yêu hay với vật chất.

Tuổi Thìn

Tuổi Thìn địa chi Thìn Thổ, Thổ có đặc tính bản thân đam mê quyền thế thích tích lũy làm giàu, do đó cả đời luôn lận đận vất vả vì tiền. Ngoài theo đuổi đam mê vật chất, quyền thế tuổi Thìn cũng đầy đam mê với những lần phiêu lưu tình cảm. Vì thế, tuổi Thìn rất dễ khiến người khác luôn cảm thấy họ là những người có lòng tham vô đáy.

Tuổi Mùi

Những người tuổi Thìn sinh ra đã có tính đam mê danh vọng quyền thế nhưng lại thiếu tinh thần theo đuổi. Sự khát khao của tuổi Mùi phần lớn được xây dựng dựa trên cơ sở có lợi cho bản thân, tuy nhiên những điều này không ảnh hưởng gì đến giấc mơ về quyền thế của tuổi Mùi. Ngoài ra, do luôn muốn lo cho lợi ích cá nhân mình, phần lớn hay bị cấp trên thúc giục nên người tuổi Mùi thường xuyên trong tình trạng bận rộn vì cấp trên.

Những người tuổi Thìn sinh ra đã có tính đam mê danh vọng quyền thế.

Tuổi Tuất

Tuổi Tuất địa chi Tuất Thổ do đó yêu thích sự kích động, ưa tò mò nhưng có khát vọng vô cùng lớn đối với vật chất, lại theo đuổi giấc mơ đó với tinh thần tương đối cố chấp. Tuổi Tuất chính là những con giáp tham lam vô tận. Họ cũng là người rất dễ bị kích động hoặc có tâm lí dung tiền bạc để đổi lấy hoặc kiếm tìm sự kích thích tò mò. Do vậy mà cả cuộc đời họ suốt ngày bù đầu vì tiền.

Theo Thethaovanhoa

Đọc thêm »

3 con giáp dễ gặp chuyện buồn tình cảm, đề phòng trắc trở

Tuan Le Duc 23:36 12-con-giap

Trong tháng 3 này, những con giáp này dễ gặp những chuyện buồn trong tình cảm.

Tuổi Tý

Trong tháng 3 này, tình cảm của người cầm tinh con giáp này không được thuận. Những bạn đơn thân có cơ hội gặp được người lý tưởng. Hai người đều có thiện cảm với nhau nhưng tiếc rằng tình cảm vẫn chỉ dừng lại ở trạng thái “mèo vờn chuột”, khó có sự tiến triển rõ ràng.

Cần đề phòng có sự xuất hiện của người thứ ba, bản thân bạn cũng phải tự biết giữ mình. Gần đây bạn gặp được người mới khiến bạn bị "cảm nắng", tự ngỡ đó mới là tình yêu đích thực. Vì thế, bản thân phải tỉnh táo, suy xét kỹ tránh để tự mình phải hối tiếc.

Tuổi Tỵ

Những cô gái cầm tinh con rắn thuộc tuýp người vô cùng độc lập, họ không cho phép mình phụ thuộc cảm xúc vào bất kỳ ai kể cả là người đàn ông họ yêu. Bên cạnh đó họ còn khá đa nghi, chính điều này khiến họ thường xuyên đẩy mối quan hệ của hai người vào trạng thái căng thẳng.

Ảnh minh họa.

Tuổi Tỵ ạ, đôi khi nhẹ nhàng nép vào người đàn ông mình yêu, để cho cảm xúc dẫn lối cũng là một liều thuốc quý cho tình yêu của bạn. Chỉ cần bớt đa nghi, sống thật hơn với trái tim của mình thì bạn sẽ sớm được hạnh phúc thôi.

Tuổi Dậu

Tư tưởng cởi mở và không dễ bị ảnh hưởng đến quyết định bởi định kiến bên ngoài, cho nên trong tình yêu, bạn càng là một người đầy lý trí, không thích phải miễn cưỡng bản thân. Với bạn thì việc dừng lại đúng lúc khi cảm giác đã không còn là chuyện nên làm, không cần biết tổn thương thế nào và đã gắn bó bao lâu.

Ly hôn đối với bạn cũng không phải là chuyện to tát gì, bất kể có bị người đời chê trách. Bạn luôn sống với nguyên tắc phải vui vẻ khi bên nhau, nếu một trong hai người đau khổ thì không nên tiếp tục để tránh lãng phí thời gian và tâm tư.

Thông tin trong bài chỉ mang tính tham khảo

Đọc thêm »

Con giáp có số hưởng, tiền đã có chồng lo!

Tuan Le Duc 02:18 12-con-giap

Bạn hoàn toàn có thể an tâm, phấn khởi về một cuộc sống an nhàn, sung túc trong năm 2017 nếu thuộc top 4 con giáp sau.

Các cô nàng tuổi Dậu

Các cô nàng tuổi Dậu có tính cách luôn lạc quan, vui vẻ, sau hôn nhân các nàng vẫn thoải mái, thích thú khám phá cuộc sống mới. Vì thế, cuộc sống vợ chồng luôn tràn ngập niềm vui.

Con gái tuổi Dậu thường đa phần có tính cẩn thận, chu đáo, khiêm nhường, nhạy bén, thêm vào sự khéo léo khi giao tiếp. Họ vì thế sẽ rất có sức hút đối với những người đàn ông hơn tuổi thành đạt và giàu có.

Với trí tuệ thông minh, nhạy bén của mình họ sẽ chỉ lựa chọn những anh chàng có đủ khả năng để chinh phục và làm cho họ có cảm giác an toàn khi bên cạnh.

Sau khi kết hôn, nhờ bản thân các nàng tuổi Dậu là người tinh tế, khả năng quan sát sự việc rất tốt, biết quán xuyến và chăm lo cho gia đình, tự nguyện hi sinh cho gia đình nên đổi lại không khí gia đình vui vẻ và đầm ấm.

Chính vì sự trợ giúp và hi sinh của họ mà chồng sẽ có được sự tập trung cao độ vào công việc. Họ sẽ được sống cuộc sống an nhàn với hạnh phúc gia đình viên mãn.

Tuổi Hợi

Khả năng dự báo trước tương lai và biết nhìn xa trông rộng của người tuổi Hợi là chìa khóa vàng dẫn họ tới danh đại gia. Họ hào phóng cho đi, nên dễ nhận lại được số tiền nhiều hơn gấp bội nhờ quý nhân phù trợ và vận may luôn sẵn có.

Nếu kết hợp với người tuổi Dần, con giáp này sẽ nhanh chóng gặp cơ hội “tiền vào như nước”. Tuy nhiên, người tuổi Hợi nên quản lý tiền bạc khoa học hơn.

Tuổi Thìn

Ngay từ khi sinh ra, người cầm tinh con Rồng đã được hưởng nhiều phúc khí, thân phận cao quý và Thần May mắn lúc nào cũng luôn đồng hành. Theo đó, số mệnh con giáp này rất tốt, gặp may mắn liên tiếp trong mọi phương diện của cuộc sống.

Đặc biệt là những người sinh tháng 4, 5, 7 và 8 âm lịch. Đồng thời sinh vào ngày mùng 1, 10, 20, 30 thì phúc thêm phúc, lộc thêm lộc, suốt đời có quý nhân giúp đỡ, học hành giỏi giang, công danh sự nghiệp thành đạt, cuộc sống gia đình hạnh phúc, sức khỏe dồi dào.

Đứng thứ tư là các cô nàng tuổi Ngọ

Cô nàng tuổi Ngọ ghi điểm với người khác giới không chỉ bởi vẻ ngoài bắt mắt, gu ăn mặc sành điệu mà còn bởi sự thông minh và tính cách thẳng thắn.

Trước mặt nam giới họ không bao giờ tỏ ra mình yếu đuối và mong chờ một bờ vai che chở với họ tự lập là điều tất yếu để tồn tại. Do đó họ sẽ không chọn một anh chàng kém cỏi, bất tài để đi tới hôn nhân.

Người đàn ông đáng để họ gửi gắm cuộc đời phải là ngươi có sự nghiệp thành công, tính khí mạnh mẽ và giàu sang. Vì thế, các cô gái tuổi Ngọ có khả năng lấy chồng giàu sang, tài giỏi cao hơn những người khác.

Sau khi kết hơn, bởi tính tình nhiệt tình, năng nổ và luôn yêu đời nên họ luôn coi trọng gia đình. Là người yêu sĩ diện nên các cô nàng dồn tâm sức để giúp chồng lo sự nghiệp bởi đây chính là bộ mặt và tự hào của nàng ấy.

Những nàng tuổi Ngọ là người nặng về tư tưởng truyền thống nên hết lòng chăm lo cho gia đình, tề gia nội trợ, đối nội đối ngoại vẹn toàn.

Vì thế các đức ông chồng của họ thoải mái mà lo sự nghiệp, cũng chính vì thế họ luôn được chồng nể trọng, yêu thương, đặc biệt là các cô nàng sinh năm 1990 vận thế sau hôn nhân càng vượng.

*Thông tin trong bài chỉ mang tính tham khảo

Đọc thêm »

Stress có thể gây béo phì?

Tuan Le Duc 09:01 suc-khoe

Được biết nhóm nghiên cứu Anh phát hiện những người phải chịu đựng áp lực stress từ công việc dồn dập trong suốt vài tháng trở nên tăng cân và nặng hơn các đồng nghiệp làm việc thảnh thơi hơn.

Theo báo cáo trên chuyên san Obesity, đội ngũ chuyên gia của Đại học Cao đẳng London đã tiến hành giám định mẫu tóc của 2.527 người cả nam lẫn nữ, trên 54 tuổi và được theo dõi suốt 4 năm dài.

Ảnh minh họa

Kết quả cho thấy những người có hàm lượng hormone stress là cortisol cao sẽ có vòng bụng lớn hơn nhóm bình thường. Có vẻ như hormone cortisol cao trong máu khiến con người tìm đến các món ăn mà họ cho rằng có thể giúp xoa dịu tinh thần, và những loại thực phẩm này thường có độ béo cao, hàm lượng đường và calorie cũng ngất ngưởng.

Sau thời gian dài ngốn những loại thực phẩm đó, vòng bụng của họ theo đó tăng thêm. Việc tích tụ nhiều cortisol cũng dẫn đến những thay đổi trong cơ thể, bao gồm lượng đường huyết, các phản ứng của hệ miễn dịch và tình trạng viêm nhiễm. Trưởng nhóm nghiên cứu Sarah Jackson kết luận bị stress dài hạn có liên quan đến nguy cơ béo phì tăng cao.

Đọc thêm »